手芸の趣味で老化の防止

0-21コンピューター内臓のミシンで、刺繍でも何でも便利にできてしまう昨今ですが、手縫いの刺繍はやっぱり味があるものです。おばあちゃんの手作りハンカチや、エプロン、よいですね。

場所も取らず、道具もたいしていらず、お金のかからない趣味です。初心者向けのセットも売っていますので、気軽に楽しめます。上手になれば、人を驚かせるほどの芸術作品もできるようになりますね。刺繍のアーティストという人もおられます。

教室に通うと上達が早いと思いますが、通信講座もあります。

手芸の趣味なら、パッチワーク・キルトも人気です。こちらは余った布などを継ぎ足していくものですが、幾何学的な模様など、アートの要素もあります。

創造性のある趣味ですので、頭も使いますし、指先の細かい動作で、老化の防止や認知症の改善にもいいかもしれません。根を詰めすぎて肩こりとか、目の疲れにはご注意ください。

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