社交ダンスのすすめ

高齢者におすすめの社交ダンス

0-51社交ダンスの趣味は、特に高齢の方、定年後の趣味におすすめです。

楽しく男女ペアで踊るのは元気ハツラツのもとです。結構な運動量ではありますが、そんなに無理な運動でもありません。ビシッと姿勢が良くなると気分も明るくなります。

豪華客船に行きますと、70代80代の方々が、それはもう元気に深夜まで踊っておられます。40代の私が完全に負けております。

社交ダンスの趣味が、他のスポーツより高齢者向きだなあと思うのは、年をとっても本番で活躍できるということです。

例えば武道は、運動量もあるし心身ともに鍛えられますが、年をとると指導者か裏方です。格闘技の本番はストリートファイトですけど、それはちょっと問題ありすぎですし、試合など表舞台には、若者に世代交代で年寄りの出番はなくなっていきます。若者の育成に情熱を注がれる指導者は素晴らしいですが、少数派ですね。

他のスポーツ競技も、野球とかサッカーとか、わりとそんなスポーツが多いんじゃないでしょうか。

パーティー参加で楽しめる社交ダンス

社交ダンスは、年寄りが参加できる本番がわりとよくあって、教室に参加していたりすると、パーティーも多いのです。練習じゃない、本番の檜舞台が多く、華やかに楽しめるんですね。

ヨレヨレの血のついた汚い道着ではなくって、男女とも華やかな衣装をまとわねばなりません。服装選びも頭を若返らせますし、費用もかかりますので、経済観念も失われません。

なにより元気なお年寄りが多いですから、周りの方々の影響で、しゃんとしてきます。

私は昔、介護サービスの営業で老人の集まっていそうな施設を回っていたことがあるんですが、市がやっている老人向けサークルの社交ダンス教室に行った時は、みなさんのあまりの元気さに、「お呼びでない、こりゃまた失礼しましたー。」といって逃げ帰ったことを覚えています。

というわけで社交ダンス、お勧めです! 80歳からでも始められます! ただし他の趣味より金はかかります。

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